+370 696 67058 info@addelse.com
Lėtinis stresas – kas tai ir kaip jį įveikti?

Lėtinis stresas – kas tai ir kaip jį įveikti?

Stresas – tai savijauta, su kuria visi yra bent kartą susidūrę. Tai natūralus organizmo atsakas į gyvenimo iššūkius, sudėtingas užduotis, netikėtas, nemalonias permainas. Streso metu visas kūnas pasiruošia įveikti priešakyje esantį sunkumą: pakyla spaudimas,...