+370 696 67058 info@addelse.com

Straipsniai

Kasdienei motyvacijai ir įkvėpimui

Laimingi darbuotojai organizacijoje

Laimę sunku apibrėžti, bet turbūt visi žinome, ką reiškia būti laimingu. Galima išskirti du laimės tipus – trumpalaikę ir ilgalaikę laimę. Trumpalaikė – tai neilgai trunkantis stiprus laimės jausmas, kuris aplanko, pavyzdžiui, po išsiskyrimo susitikus su mylimu žmogumi arba nusipirkus naują automobilį. Ilgalaikė laimė – tai pasitenkinimas, kad turime mylimą žmogų arba darbą, kuris leidžia nusipirkti naują automobilį. Ilgalaikė laimė kaip sveikata – jei ilgą laiką viskas gerai, imame jos nepastebėti.

Darbe irgi reikia tiek ilgalaikių, tiek trumpalaikių laimės potyrių. Mėgstamą darbą dirbantis žmogus jaučiasi laimingesnis ir „užkrečia“ savo laime kitus. Laimingesni žmonės pasižymi aukštesniu darbo našumu, dažniau būna kūrybingi, labiau linkę negailėti energijos ir laiko, padeda kurti optimistinę darbo nuotaiką ir palankų mikroklimatą, rečiau daro pravaikštas, turi mažiau žalingų įpročių, rečiau serga, už organizacijos ribų elgiasi kaip jos „ambasadoriai“, skleidžiantys pozityvias žinias ir stiprinantys gerą įvaizdį.

Daugelio žmonių patirtis rodo, kad net didžiausi pinigai, jei jie uždirbami nemėgstamame darbe, nei sėkmės, nei laimės pojūčio neatneša. Maža to, toks žmogus dažniausiai jaučiasi neįvertintas ir jam vis atrodo, kad už jo „auką“ per mažai atlyginama.

Nors skųstis ir būti nepatenkintiems yra lengviau, jūs neprivalote kentėti. Žemiau pateikiamos kelios „išgyvenimo strategijos“, ką daryti, jei darbas ima darytis nemielas.

Prasminga ir patinkanti veikla. Prasmė nėra kažkas, kas nuleidžiama iš viršaus. Jeigu jūsų kasdienės funkcijos atrodo rutininės ir neprasmingos, pagalvokite, ką papildomai galėtumėt daryti, ir imkitės iniciatyvos. Pasisiūlykite dalyvauti projekte ar junkitės į iniciatyvinę grupę. Jei atrodo, kad darbų turite tiek daug, kad nieko naujo negalite imtis, pagalvokite, ką iš esamų funkcijų galėtumėt perduoti kitiems. Pernelyg dažnai dideliu užimtumu besiskundžiantys darbuotojai kenčia ne nuo didelio darbo krūvio, o dėl neorganizuotumo ar nenoro deleguoti. Galbūt tai, kas jums tapo rutina, kitam būtų tobulėjimo galimybė?

Priimami pagyrimai. Priimti pagyrimą reikia mokėti lygiai taip pat, kaip ir jį išsakyti. Jei jus giria, priimkite tai kaip jūsų pasiekimų pripažinimo ir dėkingumo faktą. Nereikia kuklintis („Čia man tik šiaip pasisekė“), bet nepulkite vadovo remti prie sienos, kada jau bus pakelta alga.

Pagyrimai sau. Jei pagyrimai jūsų darbovietėje yra valiuta, kurios už darbą negaunate, nepamirškite pagirti pats savęs. Galbūt jūsų vadovas per savo gyvenimą vieną kartą yra pasakęs „Gerai padirbėta“, tai nutiko prieš jums baigiant mokyklą ir ši istorija iki šiol pasakojama per įmonės vakarėlius, tai dar nereiškia, kad jūs nepadarėte gero darbo. Pasiimkite lapą popieriaus ir surašykite visus savo pasiekimus per kelis paskutinius metus. Tiek asmeninius, tiek profesinius. Paprašykite atsiliepimų iš kolegų ir klientų (LinkedIn’e dabar tai lengva). Išsaugokite šiuos užrašus ir karts nuo karto pavartykite, ypač kai ima atrodyti, kad jūsų niekas nevertina. Atlyginkite sau už gerą darbą gerais pietumis, kavos pertraukėle ar daiktu, kurį seniai norėjote nusipirkti.

Sveikas požiūris į kritiką. Priimkite kritiką tiek, kiek ji verta. Jei kažkas sako, kad esate blogas, tai nereiškia, kad toks esate. Tai tik reiškia, kad kažkas jūsų nemėgsta. Jei jus kažkas kritikuoja, paprašykite patikslinti – ką padarėte ne taip. Atsižvelkite į išsakytas pastabas, jei jos pagrįstos ir iš tiesų kažką galite pakeisti. Nežinau nė vieno žmogaus, kuriam patiktų girdėti kritiką savo adresu. Priimkite kritiką kaip vaistus  – ne itin malonu juos gerti, bet kartais neišvengiama, jei norime gero rezultato.

Geri santykiai su kolegomis. Darbe mezgasi romanai, gimsta karščiausios draugystės ir aršiausi konfliktai. Nenuostabu, kad savijautą darbe labai lemia santykiai su kolegomis. Būna atvejų, kai prieš blogą vadovą kolektyvas susivienija kaip kumštis, bet jei atmosferą nuodija bendradarbių konfliktai ir intrigos, nepadės nė puikiausi santykiai su tiesioginiu vadovu. Bendri pietūs, kolektyvo šventės ir kasdieniai kavagėriai – tai ritualai, kurie padeda palaikyti kolegiškus santykius. Neužsidarykite siaurame artimiausių kolegų ratelyje. Jei dirbate didesnėje organizacijoje, naudokitės progomis plėsti pažinčių ratą, junkitės į tarpfunkcines darbo grupes ar dalyvaukite bendruose renginiuose. Pasisiūlykite padėti naujokui. Nevenkite progų pagirti ir viešai pristatyti savo kolegų idėjų ir pasiekimų, siekite bendradarbiavimo, o ne konfliktų – jausdami jūsų nuostatą, kiti žmonės palankiau vertins jus.

Atsarginis planas. Kai darbe ir asmeniniame  gyvenime užeina juodasis periodas, geriausia paguoda – supratimas, kad bet kada galima viską mesti. Netiesa, kad negalite. Paskola, vaikų mokslai, statuso išlaikymas – tai pretekstai, kurie sulaiko žmones. Bet jei gerai pagalvosite ir labai nuoširdžiai sau atsakysite, pamatysite, kad rutinoje sulaiko tik įpročiai ir įvairios baimės. Pasaulis nesugrius ir net nemirktels, jei viso to atsisakysite ir imsitės visiškai kitos veiklos. Kad ir imsitės vienkiemyje auginti kopūstus ar čigoniškai klajoti po pasaulį. Vadinkime tai didžiuoju atsarginiu planu. O mažasis atsarginis planas – tai konkretesnės ir realistiškesnės idėjos, koks turėtų būti kitas karjeros žingsnis – galbūt tiesiog darbo pakeitimas, persikvalifikavimas ar naujo verslo pradžia.

Airida Zavadskė, Addelse įkūrėja ir vadovaujanti konsultantė

PROFILEXT (PXT)

ProfileXT yra asmenybės testas, kuris padeda įvertinti asmens tinkamumą konkrečioms pareigoms. Šis darbuotojų vertinimas padeda sukurti stipresnę, produktyvesnę organizaciją, nes jo pagrindinis principas – tinkami žmonės tinkamam darbui. 

CheckPoint360

Checkpoint360 yra vadovų kompetencijų vertinimo įrankis. Jo pagrindas – 360 laipsnių grįžtamasis ryšys vadovams iš jų tiesioginių vadovų, kolegų ir pavaldinių. Vertinimo rezultatai leidžia vadovams palyginti savo pačių įgūdžių ir kompetencijų vertinimą su tuo, kaip juos suvokia aplinkiniai,

DiSC CLASSIC

DiSC Classic yra asmenybės pažinimo testas, leidžiantis geriau pažinti save ir kitus žmones bei nustatyti asmeniui būdingą elgesio tipą. Remiantis DiSC Classic vertinimo rezultatais galima pamatyti asmens profesinį asmenybės tipą, pagerinti komunikaciją organizacijose, suvaldyti konfliktus ir ugdyti efektyvius vadovus bei komandas.

Darbuotojų įsitraukimo tyrimas

Įsitraukimas į darbą yra nusiteikimas dirbti ir pastangos daryti tai, kas svarbu organizacijai. Įsitraukimas į darbą turi teigiamos įtakos darbuotojų darbo atlikimo kokybei, pasitenkinimui darbu, darbuotojo gerovei, proaktyviam elgesiui ir lojalumui organizacijai

Jums gali patikti:

Pasitikėjimas savimi darbe

Pasitikėjimas savimi darbe

Nepaslaptis, jog pasitikėjimas savimi didina darbuotojų psichologinį atsparumą ir leidžia užtikrinčiau siekti geriausių rezultatų. Kalbant apie pasitikinčius savimi darbuotojus kyla du esminiai klausimai: kokiomis elgesio savybėmis pasižymi savimi pasitikintys...

5 prasto vadovo bruožai

5 prasto vadovo bruožai

Vien tai, jog vadovas periodiškai lankosi mokymuose bei konferencijose, kuriose nagrinėjamos šiuolaikinės lyderystės praktikos, dar nereiškia, kad šias žinias vadovas taiko savo kasdieniame darbe. Nors vadovas turėtų būti pavyzdys visai komandai, deja, kartais nutinka...

Share This